Meditatielessen

Meidteren kan je leren. 

 

Mediteren is een simpele tool en kan je overal toepassen, om je lichaam en geest te ontspannen.

Het is als paardrijden, je mag de teugels vasthouden en daarmee je gedachten sturen en tot vertraging brengen en misschien zelfs wel even stoppen. Met je aandacht naar binnen gaan en laten gebeuren wat er gebeurt.

Niet denken lukt veelal niet. En dat hoeft ook niet. 

Iedere les die ik geef is anders en heeft een ander thema. Het kan gaan over het jaargetijde waar we in zitten, over een bepaalde volle maan of over een bepaald thema

Geen les is statisch anderhalf uur zitten. 

Mijn lessen zijn dynamisch en afwisselend. Met soms interactie, waarin je altijd een keus hebt over dat je wilt delen en of je iets wilt delen met de groep die er is.

Ik geef losse lessen, voor data en beschikbaarheid verwijs ik je graag naar mijn facebook en instagram posts. Welke te vinden zijn op de link van de laatste pagina van deze site.

 

TARIEF

15 euro per les

 

Heb je interesse en of wil je meer info dan kan je mij natuurlijk altijd even appen. 

 

ALLERGIE

N.v.t.

 

ANNULEREN

Als je koorts hebt, grieperig voelt, of als je bloedverdunners gebruikt of besmettelijke huidziekten graag 24 uur van tevoren per telefoon annuleren.